No salió como esperaba

🕒 Tiempo de lectura: 12 minutos aproximadamente.

Un ejercicio práctico para hacer balance de un año o de un ciclo personal.

¿Qué es lo que no salió como esperaba?

    ¡Este proyecto! Bueno, la idea original era hacer una primera entrada de blog con una presentación de quién soy y por qué hago esto. Lo dejaré para más tarde. Justo leí por ahí que es preferible "empezar a hacer antes que esperar hacerlo bien y no hacerlo nunca". Sí, puede ser que lo haya visto en un reel en instagram, pero también lo leí en un librazo que estoy terminando (¿será material para otra entrada de blog?🤔). Así que aproveché y me dispuse a compartir este primer artículo que dice:

Cómo hacer un balance (de fin de año / fin de ciclo / cuando quieras): Cero fuentes citadas.

Vamos, que esto es sólo un blog. Desde ya perdón a mis profes de Metodología de la Investigación y Tesina.

De todas formas todo esto está hecho con cariño :)

    Hablando con un amigo, cerveza de por medio, se dio el siguiente diálogo:

- Este año parece que no hice nada, no hay nada destacado.

- ¿Cómo que no? Seguro que si escribís todo lo que hiciste en el año te vas a encontrar con muchos mini-logros.

- ¿Pedimos otras (cervezas)? Eran muchas papas al final.

    Me quedé pensando unas semanas y me propuse a poner en práctica lo de escribir. Así que después de probar algunas alternativas, te explico cómo podrías hacerlo vos siguiendo los 6 pasos que enumero a continuación:

↘️Usá un archivito de texto o agarrá una hoja para avanzar con los pasos.

1. Escribí un listado de cosas
2. Ordenalo
3. Destacá los logros
4. Identificá las cosas que no salieron como esperabas
5. Encontrá los aprendizajes
6. Hacé un listado (corto) de objetivos

    Lo que se obtiene como resultado no es sólo todo lo destacable del año ¡También lograrás determinar qué podrías encarar en el próximo ciclo!

Obtené tu balance de fin de año y un extra de nuevos objetivos en 6 cómodas cuotas.

Paso 1: Escribí un listado de cosas

    Escribí un listado de todas las cosas que hiciste en el año, empezando por las cosas más recientes (porque las tenés más frescas) y de ahí anota todo lo que te acuerdes. Escribí cosas como: "Aprobé el curso de pastelería francesa que empecé en Marzo", "Busqué el título en la facultad con un amigo", "Me compré esos discos de música alternativa de la era soviética que no escucha nadie", "Me animé a hacer tales cosas", "Hice tal cosa y no resultó bien porque...".

    El listado no tiene que estar ordenado cronológicamente aún. Intentá anotar la mayor cantidad de "eventos" o cosas que pasaron ¿Anotaste 20, 30 cosas? ¡Ya es un montón! ¿No te decías a vos mismo que no había pasado nada? Ya es un buen comienzo, no te limités y seguí escribiendo.

Paso 2: Ordenalo

    Tené en cuenta que podés tardar varios días (dependerá de tu tiempo dedicado a esto, obvio) en completar el paso 1, ya que podrás ir acomodando cositas en tus horas libres y reescribiendo frases.

    Una vez que terminés tu lista, te toca ordenar todos los puntos cronológicamente ¿Es esto importante? Sí ¿Por qué? Ah ¿Querés saber todo? Está bien, esa curiosidad habla bien de vos. Resulta que cuando intentás ordenar en el tiempo cada punto que habías anotado, podés llegar a notar que hay eventos que se pueden subdividir (en este proceso obtendrás más ítems). Si fuiste bastante fino haciendo este ordenamiento y desagregación, seguramente vas a notar que hay cosas enlazadas, por ejemplo:

    "Mi rendimiento en el estudio de idiomas cayó este mes" puede venir seguido por otro evento como "Intenté iniciar la cosa X pero no me fue bien (en ese mismo periodo)" y luego "Experimenté hacer la cosa Y porque la cosa X me dejó insatisfecho".

    Intentá generar o encontrar este tipo de relaciones entre algunas de las cosas que escibiste. Hacé foco en aquellas cosas que más te interesaría analizar (más adelante).

     ¿Encontraste una relación de eventos? Excelente, estás en buen camino. 

   💡Cuando nos desviamos de nuestros objetivos ¿Realmente no sabemos por qué sucedió? Escribí notas al margen con alguna aclaración sobre cada punto. No te preocupés, nadie tiene que leer nada de lo que escribas. Sé libre, es sólo para vos.

Paso 3: Destacá los logros

    A continuación procedé a anotar las cosas que fueron bien o que considerás cómo logros del año. Como título podés ponerle 🎖️Destacables personales de este año (sí, con la medallita y todo, por supuesto). Lo que tenés que hacer acá es sencillo. Se trata de encontrar todas las cosas positivas que lograste, incluso rescatá lo bueno de las malas experiencias. Por ejemplo:

    "Aprendí que cuando hablo con X tipo de gente no debo expresar Y opiniones." (supongamos aquí que concurriste a una entrevista laboral y metiste la pata).

    Acá inflá el pecho y anotá todos los puntos que quieras como logros. Y no tienen que ser necesariamente logros a la vista de otros, todo esto se trata de escribir de uno mismo. Si estabas practicando mejorar tu letra manuscrita y lo lograste, adentro, eso es un lograzo.

Recordá que los logros son significativos sólo para vos. Lo que los demás puedan pensar al respecto te tiene que tener sin cuidado (pasatelo por la planta de los pies).

Paso 4: Identificá las cosas que no salieron como esperabas

    Bien, llegó la parte de ponerse en modo detective. Titulá este paso como 📝Consideraciones a mejorar - desviaciones. La idea es tomar la lista del punto 2 y empezar a escribir por qué salieron mal aquellas cosas que te parecen relevantes.

    Inspirate en este ejemplo e intentá hacer lo mismo con tus puntos a analizar:

¿Por qué perdí la motivación a estudiar? > Porque te desviaste hacia otros objetivos > ¿Cuáles? ¿Por qué intentaste ir hacia esos nuevos objetivos? > Porque me pasó que... y... también recuerdo cuando me dijeron... y al final...

Que algo no haya salido como esperabas no es un fracaso, es una oportunidad para evaluar nuevas formas de hacer las cosas. Nadie nace sabiendo ¿verdad?

    En mi ejercicio personal anoté 9 puntitos y fui describiendo qué pasó con cada uno. Considero que esta es la parte más difícil, ya que tenés que ser crítico y realista con vos mismo. Hacer este análisis lleva tiempo. Nuestra mente puede intentar sabotearnos todo el tiempo porque justificamos nuestros comportamientos recordando selectivamente. Esto cambia cuando escribís. Cuando leés cosas en una hoja entra nuestra parte analítica a decir: "a ver, qué le pasó a este" (como si lo escribiera otra persona). A mi me sirvió, te invito a que vos también hagas el intento. Te da mucha satisfacción, sobre todo para que llegués airoso al siguiente paso.

Paso 5: Encontrá los aprendizajes

    Con el ejercicio que hiciste en punto anterior ya estás en condiciones de preguntarte: ¿Qué puedo obtener como aprendizaje?

    En esta instancia seguramente vas a notar que tenés relaciones entre cosas que, si no las hubieras escrito, jamás las ibas a encontrar. Me refiero a hechos como: el objetivo A se vio afectado porque me pasó B y C entonces intenté hacer D y como no anduvo me pasó E.

    Aquí sé escueto. Sé sincero en el análisis. Creá mini títulos y escribí en forma breve de qué se trata el aprendizaje. Te dejo un ejemplo:

Eventos

A: Perdí el foco en <lo que hayas planteado>, dejé de hacerlo con constancias los fines de semana. Apunte a experimentar algo nuevo.

B: Pensé que necesitaba tiempo para hacer otra cosa que me motive más. Me puse a interactuar más tiempo con las aplicaciones como facebook e instagram. Quité limitadores de uso.

C: Me propuse en ese momento como meta <nueva meta>.

D: Como no lo había planificado, empecé <a hacer alguna actividad> y no tenía idea de lo que quería exactamente ni cómo medir mi progreso.

E: Me agobié y todo quedó por la mitad. Empecé a usar las redes sociales para scrollear sin sentido, incluso cuando debía estar ocupándome de asuntos más inmediatos.

Aprendizajes

    Anota tus objetivos de forma clara. Pegalos en un lugar visible y consultalos de vez en cuando. Anota y verifica tu progreso de alguna manera para motivarte. 

    Minimiza/controla el uso de las redes sociales. Dale tu número a aquellos que quieran contactarte de verdad e invitalos a que te escriban por ese medio si necesitan comunicarse. Utilizá las redes sociales solamente cuando realmente quieras, no accedas sólo porque estás aburrido.

Hacé anotaciones acerca de tus desvíos con la intención de estar mejor preparado al intentar alcanzar otros objetivos. Tené en mente que tu propósito al hacer esto es mejorar a futuro, no lamentarte del pasado.

    ¿No encontraste estas relaciones? Quizás deberías revisar el listado del paso 1 y volver a evaluar el paso 2. Sé tan fino en el detalle como necesites.

Paso 6: Hacé un listado (corto) de objetivos

    Ahora estás en condiciones de escribir los próximos pasos ¿De qué se trata? Primero intentá escribir algunas líneas que se vinculen con el punto 5. Estas oraciones deben ser simples para que te ayuden a sintetizar lo que necesites y quieras corregir (apoyate en los aprendizajes que acabás de deducir en el paso anterior), por ejemplo:

"Vuelve a la planificación", "Fija tus objetivos ¡No pierdas de vista <objetivo o tema que dejaste incompleto>!", "Controlá cómo estás usando las redes sociales"

    No hace falta que escribas mucho, sólo centrate en lo que realmente querés.

    Y ahora sí, ya podés hacer un listadito muy corto de objetivos y descripción de cada uno. Apoyate entre lo que querés mejorar de tu año (o ciclo) anterior, las oraciones que acabás de escribir y lo nuevo que quieras agregar. Sé realista, no te cargues con 25 objetivos y tampoco esperés cumplirlos todos. Sólo mantenelos a la vista en forma de guía.

Asegurate de cuidar las proporciones de tu mezcla antes de escribir tus objetivos. Para evitar que te quede chirle, recomiendo que cargues tu mezcladora con "Oraciones cortas con aprendizajes" de excelente calidad.

    ¿Pueden cambiar luego estos objetivos? ¡Claro! No son tablas escritas a fuego. La idea es quitar esa sensación de "no tengo nada planificado / no hice nada este año" y de proporcionarte una guía aproximada para arrancar tu ciclo.

    Adelante y disfruta tu nuevo periodo.

Preguntas y respuestas

- ¿Tengo que esperar a fin de año para hacer este ejercicio? Mirá que ya estamos en  Enero y hace un re calor.

- No, hacelo cuando quieras, cuando te parezca útil y en el periodo de tiempo que más te sirva.

- Todo esto que acabo de leer ¿Está sujeto a fuentes correctamente referenciadas y revisado por pares?

- Nada más lejos de la realidad, esto es un blog. Pero sí te puedo recomendar un sitio donde podés empezar a buscar artículos académicos: scholar.google.com

- ¿Puedo intentar hacer los pasos sin leer todo esto? 

- ¡Por supuesto! Intenta completar este documento (copialo en tu drive o descargalo). Si tenés dudas volvé por acá a leer el paso que necesites entender.

Para cerrar esta entrada dejo una frase que me encanta:

No se puede mejorar lo que no se mide.

¡Saludos y buena jornada!